{"product_id":"hypopressiv-trening","title":"Hypopressiv trening","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eHypopressiv trening\u003c\/em\u003e er for deg som ønsker å ta grep om egen helse. Her får du enkle og konkrete verktøy du kan ta i bruk med en gang.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI boken lærer du hvordan du kan jobbe med hypopressiv trening for en sterk og funksjonell kropp som gir deg:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003efrihet til å hoppe, danse, løper eller nyse uten lekkasjer\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elukkede magemuskler og en smalere midje\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een bekkenbunn som fungerer som den skal\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebedre evne til å regulere stress og spenninger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTeorien blir presentert på en lettfattelig måte, sammen med praktiske øvelser og programmer som kan bidra til at du får en kropp som fungerer optimalt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm forfatteren:\u003cbr\u003eAnita Wiig har en bachelor i ernæring og en av Norges fremste innen hypopressiv trening. Hun har hjulpet over 4000 kvinner med å bli kvitt plager som lekkasjer, fremfall, delte magemuskler og svak bekkenbunn. Med bakgrunn fra egne plager etter to svangerskap, brenner hun for å gi kvinner og menn kunnskap og verktøy for en sunn og fungerende kropp.\u003c\/p\u003e","brand":"Wiig","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43691022712875,"sku":"9788269453010","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788269453010_1.jpg?v=1774868524","url":"https:\/\/bokeriet.no\/products\/hypopressiv-trening","provider":"Bokeriet","version":"1.0","type":"link"}