{"product_id":"et-lettere-liv","title":"Et lettere liv - fra overvekt til overskudd","description":"\u003cp\u003eEt lettere liv – steg for steg\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cem\u003eEt lettere liv\u003c\/em\u003e er boken for deg som vil gå ned i vekt, komme i bedre form og få en kropp som fungerer bedre i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRonny Alexander Haugsnes veide selv over 180 kilo, var i elendig form og klarte ikke å være den pappaen han ønsket å være. Den dagen han måtte gi opp en enkel sykkeltur med døtrene sine, skjønte han at livet måtte snus. Gjennom trening, kosthold og målrettet livsstilsendring klarte han å halvere kroppsvekten. Underveis utviklet Ronny kursopplegget «The Biggest Winner», som siden har hjulpet over tusen mennesker til et lettere og sunnere liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI denne boken får du en ærlig historie om motgang, overvekt og en ny start – men først og fremst en praktisk guide til endring: enkle treningsprogrammer, overkommelige øvelser og et kostholdsopplegg basert på vanlig mat og realistiske valg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEt lettere liv\u003c\/em\u003e handler ikke bare om kilo. Det handler om håp, mestring og muligheten til å få livet tilbake.\u003c\/p\u003e","brand":"Megafon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43690985259051,"sku":"9788284680644","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788284680644_1.jpg?v=1774889263","url":"https:\/\/bokeriet.no\/products\/et-lettere-liv","provider":"Bokeriet","version":"1.0","type":"link"}