{"product_id":"et-bedre-liv-etter-psykisk-vold","title":"Et bedre liv etter psykisk vold","description":"\u003cp\u003ePsykisk vold etterlater ingen synlige sår, men konsekvensene kan prege deg i årevis etter at relasjonen er over. Hjernetåke, angst, svekket selvfølelse og vanskeligheter med å stole på egne opplevelser er vanlige ettervirkninger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt Bedre Liv Etter Psykisk Vold er skrevet for deg som har forlatt en voldelig relasjon og ønsker å forstå hva du har vært utsatt for, bearbeide det som har skjedd, og bygge deg opp igjen. Boken gir også verdifull innsikt for pårørende, fagpersoner og andre som ønsker å forstå hva psykisk vold er og hvordan det påvirker den som rammes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken følger deg gjennom 365 dager – ett kort kapittel om gangen. Hvert kapittel gir deg kunnskap, refleksjon eller et konkret verktøy. Formatet er laget for å være overkommelig, også på dager der konsentrasjonen svikter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGjennom fem faser – bevisstgjøring, validering, kunnskap, gjenoppbygging og et godt liv – guides du fra forståelse av hva psykisk vold er, via traumebearbeiding og grensesetting, til å skape et liv du trives i.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForfatter Elisabeth Hatlem er foredragsholder og grunnlegger av Foreningen Mot Psykisk Vold. Hun skriver med bakgrunn i sosialantropologi og egen erfaring fra psykisk vold.\u003c\/p\u003e","brand":"Almawi AS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43966179835947,"sku":"9788269464801","price":395.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788269464801_1.jpg?v=1777126043","url":"https:\/\/bokeriet.no\/products\/et-bedre-liv-etter-psykisk-vold","provider":"Bokeriet","version":"1.0","type":"link"}