{"title":"Sakprosapocket","description":"","products":[{"product_id":"gategallerier","title":"Gategallerier","description":"\u003cdiv class=\"_1FTz3 fggS- cell\"\u003e\n\u003csection class=\"_2RbVQ\" data-hook=\"description-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_3nbVj\"\u003e\n\u003cp data-hook=\"content-wrapper\" class=\"_3cRjW\" style=\"line-height: 17px;\"\u003eFra forlaget:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eI løpet av nittiåra forandret fortolkningen av graffiti seg meget rask. Graffitien kan analyseres som et naturlig eksperiment når ny kriminalitet og nye sosiale problemer skapes i forsøket på å oppnå Det rene samfunn.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eForfatteren har fulgt graffitimiljøet og kontrollen av graffiti tett gjennom hele tiåret, og analysert renhetens pris når myndighetene forsøker å vaske vekk den nye og fremmede taggingen. Skriften på veggen betyr noe forskjellig for de som er innenfor og de som er utenfor - innenfor er det estetikk, kommunikasjon og symboler, sett utenfra er det rabling eller hærverk.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBoka går dypt inn i angsten for forskjellighet, og viser hvordan evnen til å omgås de andre et er grunnvilkår i moderne samfunn.\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-hook=\"content-wrapper\" class=\"_3cRjW\" style=\"line-height: 17px;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003eSoftcover\u003cbr\u003e512 sider\u003cbr\u003eFormat 220 x 160 mm\u003cbr\u003eISBN 9788253030166\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Kontur Forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42394961018923,"sku":"9788253030166","price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/gategallerier_01.webp?v=1760088183"},{"product_id":"skjerm-barna-hvordan-teknologien-tok-over-barndommen-og-hva-vi-kan-gjore-for-a-ta-leken-og-livet-tilbake","title":"Skjerm barna - hvordan teknologien tok over barndommen : og hva vi kan gjøre for å ta leken og livet tilbake","description":"\u003cp\u003eSynes du ungene er for mye på skjerm og vil gjøre noe med det? Maja Lunde skriver engasjert om hvordan skjermene dominerer livet, selv om forskning peker på uheldige effekter. Hvordan kan vi begrense skjermbruk, både som individ og samfunn?\u003cbr\u003eSkjermene er overalt - i klasserommet, på bussen, rundt middagsbordet. Samtidig vet vi at barna leker mindre, leser færre bøker og har mindre tid til utforskning og læring. Maja Lunde roper et stort varsko om alt det barna mister når de tilbringer så mange timer av døgnet med en skjerm. Vi voksne lar det skje med begrunnelser som at teknologien har kommet for å bli. Hvordan kan vi tillate ukritisk skjermbruk når vi vet at det har så mange negative effekter? Hva kan vi gjøre for å snu denne utviklingen?\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42423961387051,"sku":"9788248939504","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788248939504_1_1_1.jpg?v=1761284343"},{"product_id":"hel-ved","title":"Hel ved","description":"\u003cp\u003eFor det er ikke noe tull med en vedstabel. Den taper seg ikke på børsen. Den ruster ikke. Den tar ikke ut skilsmisse. Ved er en vitenskap og en lidenskap. Lars Mytting har oppsøkt noen av landets kaldeste strøk og tatt kontakt med vedfyrere og vedhoggere. Han har stoppet i veikryss, lyttet etter motorsagdur eller aller helst det stille knirket fra en pensjonist med buesag. Med humor, varme og fagkunnskap gir han et portrett av en norsk vedfyringstradisjon – en tradisjon der generasjon etter generasjon har brakt videre innsiktene om hva slags tre som gir den beste veden, hvordan veden skal stables for å tørke godt og hva slags ovn som gir den beste varmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoka har forord av Roy Jacobsen.\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443834425387,"sku":"9788248912071","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788248912071_1.jpg?v=1761831390"},{"product_id":"to-sostre","title":"To søstre","description":"\u003cp\u003eKåret blant Skandinavias ti beste sakprosabøker etter år 2000!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHistorien om to ungjenter fra Bærum som reiser til Syria og en desperat far som forsøker å finne dem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn oktoberdag i 2013 kommer ikke de to tenåringsjentene, Ayan og Leila, hjem til vanlig tid. Senere på kvelden kommer sjokkmeldingen: De er på vei til Syria. På jakt etter døtrene tar faren seg inn i det borgerkrigsherjede landet, en reise som skal føre ham inn i områder kontrollert av Den islamske staten (IS).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDette er bare starten. I \u003cem\u003eTo søstre\u003c\/em\u003e går Åsne Seierstad, den bestselgende og kritikerroste forfatteren av Bokhandleren i Kabul og En av oss, løs på et av de viktigste og mest kompliserte spørsmål i vår tid. Hvorfor radikaliseres muslimsk ungdom oppvokst i Vesten? Hva førte de to søstrene fra Kolsås til Kalifatet? Hvem er Ayan og Leila?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSom få andre makter Åsne Seierstad å komme tett på personene hun skriver om. \u003cem\u003eTo søstre\u003c\/em\u003e er både historien om jentene som dro, et land i krig og om en familie som splintres. Det er også en fortelling om oss, i Norge i dag.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443834589227,"sku":"9788248920199","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788248920199_1.jpg?v=1761831393"},{"product_id":"loping","title":"Løping","description":"\u003cp\u003eEn morsom, nesten usannsynlig verdenshistorie om en grunnleggende menneskelig ferdighet; å sette ett bein foran det andre, og fortsette slik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI det gamle Egypt løp faraoen for å bevise sin vitalitet og bevare makten. I antikkens Hellas løp jomfruer nakne over dyrket mark for å bli fruktbare. Norske vikinger trente ved å løpe om kapp med hester, og for å bekjempe alderdommen. Inkaene i Peru hadde en stall av løpere som brakte fersk fisk fra kysten inn til rikets øverste Inka. Thor Gotaas viser oss et fantastisk mangfold av hva løping er og har vært.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443835179051,"sku":"9788205401846","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788205401846_1_15.jpg?v=1761831405"},{"product_id":"magnus-wolf-larsen","title":"Magnus \"Wolf\" Larsen","description":"\u003cp\u003eHan ble født i Austre Moland i Aust-Agder i 1901 mens familien var på reise - de var tatere. Gutten vokste opp som bortsatt på to gårder, i Gjerdrum og Brunlanes. Han dro på til sjøs rett etter konfirmasjonen og kom til New York som 19-åring, utstyrt med kjempekrefter og boksetalent. Der ble han kjent som en fryktløs bokser, som også havnet i slagsmål utenom bokseringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDette er den ukjente historien om Magnus «Wolf» Larsen, en sjømann som prøvde å slå seg opp i USA i 1920-åra – en som var utfordrer til å bokse om verdensmestertittelen i tungvekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Spartacus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443836031019,"sku":"9788243014930","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788243014930_1_2.jpg?v=1761831422"},{"product_id":"forst-i-loypa","title":"Først i løypa","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eFørst i løypa\u003c\/em\u003e er den store boken om norsk langrennshistorie. Her får du fortellingen om den organiserte skisporten fra de første spede forsøk på midten av 1800-tallet til suksessene på starten av 2000-tallet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNorsk skihistorie er full av imponerende prestasjoner og navn som klinger av så vel skogsus som Kollen-brøl. Gotaas skildrer de første norske skiløperne som kom fra skogene og ut i åpent lende, de de tok ledelsen i løypa – før de forsvant til skogs igjen. De aller fleste bygde seg opp og livnærte seg av skogs- og gårdsarbeid. Men konkurrentene tok tak i deres suksess – og de ble gradvis tvunget ut av skogene, inn i trenings leirene og fram i rampelyset.\u003c\/p\u003e","brand":"Dreyer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443836325931,"sku":"9788282657150","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788282657150_1_1_b7ad2bcc-e403-429c-b49c-455b3be3f876.jpg?v=1762113231"},{"product_id":"afghanerne","title":"Afghanerne","description":"\u003cp\u003eDa Kabul falt og Taliban overtok makten i Afghanistan i august 2021, fikk Jamila plass på det første flyet til Norge. Samtidig inntok krigsherren Bashir hjembyen hennes. En kvinnelig student, med ett semester igjen på universitetet, ble sendt hjem. Der får hun beskjed om å gifte seg med en ukjent mann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI denne boka reiser Åsne Seierstad tilbake til Afghanistan, tjue år etter at hun skrev Bokhandleren i Kabul. Hun forteller historiene til dem som flyktet fra Taliban og dem som ble igjen. Det er historien om hvordan en jente som selv ble nektet utdanning bruker islam for å kjempe for kvinners rettigheter. Om en ung gutt som rømmer hjemmefra for å bli talibaner og kjempe i hellig krig. Og en jente som blir født når vestlige styrker inntar landet, og som tror at hun etter jusstudiene skal få jobbe og være en del av samfunnet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAfghanerne \u003c\/em\u003eer et nært portrett av tre mennesker som går hver sin vei og et land i krig.\u003c\/p\u003e","brand":"Stenersen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443836719147,"sku":"9788272017995","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788272017995_1_1.jpg?v=1761831436"},{"product_id":"hundre-og-en-dag","title":"Hundre og én dag","description":"\u003cp\u003eMine rapporter fra Bagdad, er \u003cem\u003emine \u003c\/em\u003erapporter. De er forstått i lys av mitt eget, sikkert ikke tilstrekkelige, erfaringsgrunnlag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBegivenhetene kan ha blitt tolket forskjellig av ulike korrespondenter. En journalist fra Egypt rapporterte trolig på en annen måte fra krigens Irak enn jeg. En amerikaner vurderte muligens situasjonen annerledes. Kanskje la en intellektuell fra Le Monde vekt på andre momenter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSannheten om krigen i Irak finnes ikke. Eller rettere sagt, det finnes millioner av sanne beretninger, og kanskje like mange løgner. Min oppgave som journalist i krigskaoset var ikke å dømme, spå eller lage analyser. Det var å se, å spørre og å fortelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFra januar til april 2003 – i hundre og én dag – arbeidet Åsne Seierstad som reporter i Bagdad for skandinaviske, tyske og nederlandske medier. I avisartiklene og TV-reportasjene hun laget, formidlet hun det som foregikk i Irak før, under og etter angrepet fra de amerikanske og britiske styrkene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArtiklene var øyeblikksrapporter, glimt fra krigen. De tilhørte bestemte dager og begivenheter. Vel så interessant fra reportasjereisen var det som skjedde mellom de avleverte artiklene, forarbeidet. Alt som ikke kom på trykk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGjennom sine ti år som journalist i krigs- og konfliktsoner, har Åsne Seierstad aldri arbeidet under vanskeligere forhold enn i Irak. I denne boken gir hun et nært innblikk i de utfordringene hun møtte. Her gjengis noen eller deler av tekstene hun skrev under krigen, men de settes inn i en sammenheng, for å vise noe av hva jobben som krigskorrespondent består av.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443837997099,"sku":"9788202235185","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202235185_1.jpg?v=1761831458"},{"product_id":"pa-astedet","title":"På åstedet","description":"\u003cp\u003eHvorfor står stolen slik? Er blodsporene fra liket eller drapsmannen? Hørte virkelig ikke naboen skrikene til barnet? Utallige spørsmål må besvares når en forbrytelse skal oppklares. Nitid arbeid og tålmodighet danner rammen for Eva B. Ragdes jobb som en av Norges fremste kriminalteknikere. Her forteller hun detaljert om arbeidet sitt når hun kommer til et åsted – om det er et brutalt drap eller et terrorangrep som under 22. juli der hun med bevitnet grusomhetene på nært hold.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSammen med krimforfatteren Trude Teige tar Eva B. Ragde med oss inn i rystende saker som på hver sin måte kaster lys over hele spekteret av oppgavene hun må forholde seg til når en forbrytelse er blitt begått, og hvordan hun klarer å håndtere det grufulle som menneske. Virkeligheten er ikke for de med svake hjerter.\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443838160939,"sku":"9788203369681","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788203369681_1.jpg?v=1761831462"},{"product_id":"en-av-oss","title":"En av oss","description":"\u003cp\u003eÅsne Seierstad har skrevet en sterk bok om 22. juli, basert på unikt kildemateriale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet var ikke en fremmed terroristgruppe som sto bak det største angrepet på Norge i fredstid, men en ung mann fra Oslo. Siden 22.juli 2011 har Norge prøvd å forstå hva som drev massedrapsmannen. Gjennom et unikt kildemateriale har Åsne Seierstad funnet en gutt og en mann som i mange år strevde med å finne sin plass innenfor samfunnets rammer, men.som endte med å bryte dem på det mest brutale vis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDette er også en fortelling om dem som ble berørt. To søstre fra Nesodden som gledet seg til AUFs sommerleir på Utøya, årets høydepunkt. Og en guttegjeng fra Troms som dro sørover med samme mål. Bare noen av dem returnerte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen prisbelønnede forfatteren Åsne Seierstad har tidligere rapportert fra krigssoner ute i verden. 22. juli 2011 skjedde dramatikken i hennes eget land. Dette er den første boken hun skriver om Norge.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443838390315,"sku":"9788248914532","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788248914532_1.jpg?v=1761831471"},{"product_id":"taterne","title":"Taterne","description":"\u003cp\u003eAlf Prøysen sa han hadde lært det viktigste om visekunsten av taterne – de som i hans barndom kom vandrende langs veiene. Det er flere enn ham som har mottatt lærdom fra det reisende folket. Denne boken gir en fullstendig historie om taterne i vår kultur. Det innebærer alt det positive taterne har bidratt med. Men historien er sammensatt og den har store, mørke flekker. Taterne har insistert på sin egenart og valgt å leve annerledes. Det har straffet seg og påført dem lidelser. Men de reisende er i ferd med å vinne ny stolthet og aktelse, og denne boken er et bidrag i den prosessen.\u003c\/p\u003e","brand":"Dreyer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443838521387,"sku":"9788282654012","price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788282654012_1.jpg?v=1761831475"},{"product_id":"norske-utedoer","title":"Norske utedoer","description":"\u003cp\u003eBestselgende bok om utedoer, nå i paperback!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHva tørket man seg med før dopapirets tid? Hvorfor hang det kongebilder på utedoene? Hvordan var de ulike tradisjonene landet rundt? Og hvorfor varierte størrelsen på dohullene? Norske utedoer omhandler det seriøse og kuriøse.På 1700-tallet tømte nattmenn doene i byene og ble frosset ut sosialt på grunn av det urene yrket. Utover på 1800-tallet ble hygiene viktigere og førte til flere doer. Før det gjorde befolkningen på landsbygda ofte fra seg utendørs. Utedoens historie belyser både sosialhistorie, kulturhistorie, sosiologi, psykologi, kjønnsroller og fremveksten av et moderne Norge. Norske utedoer løfter fram noe allment og hverdagslig og setter det inn i en større sammenheng.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443838586923,"sku":"9788205542136","price":279.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788205542136_1_6.jpg?v=1761831477"},{"product_id":"med-ryggen-mot-verden-fremdeles","title":"Med ryggen mot verden - fremdeles","description":"\u003cp\u003eNår er en fortelling over?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNoen historier har ingen slutt, bare en fortsettelse. Som i denne boken. Menneskene jeg møtte i Serbia rundt årtusenskiftet fortsatte å leve i meg etter at jeg forlot landet. De har trukket meg tilbake flere ganger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDette er deres fortsettelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn av dem forbereder seg på å dø, en annen har mistet sin beste venn, en tredje sitter i fengsel, en fjerde prøver å skrive seg ut av hverdagen. Noen forsøker bare å gå videre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÅsne Seierstad (f. 1970) er cand.mag fra Universitetet i Oslo med fagene russisk, spansk og idéhistorie. Som krigskorrespondent dekket hun konflikten i Irak (2003) og Afghanistan (2001) for skandinavisk presse og media. Fra 1998 til 2000 jobbet hun i NRK Dagsrevyen, og dekket blant annet krigen i Kosovo i 1999. Hun var korrespondent for Arbeiderbladet i Kina 1997, og i Russland fra 1993 til 1996. Seierstad har tidligere utgitt bøkene \u003cem\u003eMed ryggen mot verden\u003c\/em\u003e (2000), \u003cem\u003eBokhandleren i Kabul\u003c\/em\u003e (2002) og \u003cem\u003eHundre og én dag\u003c\/em\u003e (2003). Hun har mottatt en rekke nasjonale og internasjonale priser for sitt journalistiske virke og for sine bokutgivelser.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443838652459,"sku":"9788202240363","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202240363_1_1.jpg?v=1761831478"},{"product_id":"bokhandleren-i-kabul","title":"Bokhandleren i Kabul","description":"\u003cp\u003eTo uker etter terrorbombingen i New York, dro Åsne Seierstad til Afghanistan som krigskorrespondent for skandinavisk presse og media. Etter nyttår flyttet hun inn hos en afghansk storfamilie i Kabul. Med utgangspunkt i denne familien, skriver hun om landets skjebne, dets sår og drømmer om helbred. Gjennom nære portretter av familiemedlemmene leser vi om frieri og giftermål, undertrykking og maktmisbruk, forbrytelse og straff.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI \u003cem\u003eBokhandleren i Kabul\u003c\/em\u003e trer Afghanistan frem som et mangfoldig land, med sin kulturelle rikdom og sine selvmotsigelser – fra bokbrenning på gaten til nære scener i familien. Seierstad formidler historien om et folk som er utmattet av krig, om apati og desperasjon, historien om et land i ruinenes støv, men også om en spirende vår og folks forsiktige håp om en annen fremtid.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443839832107,"sku":"9788202225247","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202225247_1_1.jpg?v=1761831518"},{"product_id":"de-krenkede","title":"De krenkede","description":"\u003cp\u003eEtter universitetsstudier i russisk blir Åsne Seierstad som 23-åring korrespondent i Moskva. Etter et år i Russland, invaderer russiske styrker republikken Tsjetsjenia i 1994. Åsne Seierstad reiser til Kaukasus for å dekke sin første krig. I to år følger hun krigens skiftende fronter og sender derfra sine rapporter til Arbeiderbladet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTi år senere reiser hun tilbake. Tragedien i Tsjetsjenia har fortsatt, men konflikten er blitt omkranset av glemsel etter hvert som andre kriger har fått verdens fokus.I dette gjensynet er det barna som står i sentrum. Hva skjer med barn som vokser opp i krig? Som venner seg til vold? Som får barndommen splintret?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDette er en bok om Tsjetsjenia i dag, basert på reiser Seierstad har foretatt i 2006 og 2007, samt tilbakeblikk på Kaukasus' voldelige historie og den stadige kampen mellom frihetssøkerne og imperiet.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42443839963179,"sku":"9788202284213","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202284213_1.jpg?v=1761831521"},{"product_id":"operasjon-sjolvdisiplin","title":"Operasjon sjølvdisiplin","description":"\u003cp\u003eSjekkar du Facebook på mobilen mens du les godnatthistorier for ungane? Har du konsentrasjonsvanskar og manglande impulskontroll? Ikkje-eksisterande treningsvanar og eit kosthald lagt opp etter innfallsmetoden? Då er denne boka for deg!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMangel på sjølvdisiplin er eit problem stadig fleire merkar på kropp og sinn. Slik var det òg for forfattar Agnes Ravatn, som i mange år var ein kronisk utsetjande internettslave, med frynsete livsstil og altfor høg kvilepuls. Heilt til ho bestemte seg for å ta eit grep. Resultatet er ein vitskapleg fundert og praktisk guide til korleis du kan gjenvinne viljestyrke og sjølvkontroll. Operasjon sjølvdisiplin er ei gjenkjenneleg og underhaldande bok spekka med råd om korleis du kan bryte dårlege vanar, arbeide konsentrert, få gode rutinar, og meir fritid utan dårleg samvit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoka passar like godt for studentar og folk i kontoryrke, som for deg som har vondt for å knyte på deg joggeskoa, eller har ein hang til å småete.\u003c\/p\u003e","brand":"Samlaget","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42446078148651,"sku":"9788252193664","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788252193664_1_1.jpg?v=1761894553"},{"product_id":"verda-er-ein-skandale","title":"Verda er ein skandale","description":"\u003cp\u003eEtter eit hektisk tiår i hovudstaden tar Agnes Ravatn mann og baby med seg frå Frogner og flyttar til den vesle vestlandsbygda Valevåg for å roe ned nokre hakk i permisjonstida. I eit nedfalls småbruk utan internett, omkransa av skog, fjell og sauer, milevis unna kulturandedammen i hovudstaden, snirklar dagane seg sakte forbi for den vesle familien. Kveldane går med til å drikke vin og samtale med den næraste naboen: vennen og forfattarkollegaen Einar Økland.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVerda er ein skandale\u003c\/em\u003e er stasjonære reisebrev frå eit halvår på bygda som tok ei uventa vending – og handlar om lykke, skriving, det enkle livet og jakta på det perfekte knekkebrødet. Tekstane er lett omarbeidde versjonar av essay som har stått på trykk i Dag og Tid.\u003c\/p\u003e","brand":"Samlaget","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42446078443563,"sku":"9788252195286","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788252195286_1_1.jpg?v=1761894560"},{"product_id":"folkelesnad","title":"Folkelesnad","description":"\u003cp\u003eRavatn tek vekebladet frå munnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAgnes Ravatn har tråla Narvesens bladhyller, og sett seg godt til rette i godstolen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHo tar oss med til ei insisterande og til tider skremmande verd, der urealistiske ideal og massiv behovsskaping regjerer. Ein monotoni, i nummer etter nummer, som får oss til å stille spørsmål som: Kva er det eigentleg dei vil med oss, desse blada? Er det rein underhaldning og eskapisme, eller skildrar dei noko som for mange er ei verkelegheit?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAgnes Ravatn tar jaktblada på kornet og pornoblada på dei mest erogene soner, ho lar blada tale for seg sjølv, men ho tar også bladet frå munnen. Les, lær og le.\u003c\/p\u003e","brand":"Samlaget","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42446080245803,"sku":"9788252197303","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788252197303_1.jpg?v=1761894592"},{"product_id":"stillstand-1","title":"Stillstand","description":"\u003cp\u003eForfattar, journalist og fanzinemakar Agnes Ravatn samlar no essaya frå Dag og Tid-serien Stillstand i bokform. I denne serien oppsøkjer Ravatn situasjonar der ingenting skjer. På slentrande vis, iblanda mild sosial angst tek ho oss med til stader i det norske samfunnet som vanlegvis ikkje blir kommenterte, som tingretten, klosteret og talarstolen på 17. mai. Ravatn er frekk, lur, observant og morosam, og har på kort tid fått ein trufast fanskare.\u003c\/p\u003e","brand":"Samlaget","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42446080507947,"sku":"9788252197297","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788252197297_1.jpg?v=1761894598"},{"product_id":"alle-mot-alle","title":"Alle mot alle","description":"\u003cp\u003eSkattkiste frå Noregs satiredronning!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAgnes Ravatn er ein av Noregs mest morosame og originale skribentar. Her finn du eit rikt utval av Ravatns vittigaste og skarpaste tekstar gjennom femten år.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi får bli med Ravatn til konsultasjon hos ein plastikkirurg, til rettleiing i Scientologikyrkja, på bli-ny-dag, og følge henne i jakta på raske pengar etter ein vond baksmell på skatten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGjennom eit mangfald av emne, om alt frå norsk valkamp og (eiga) pornoavhengigheit til konsentrasjonssvikt og livet på bygda, gir Ravatn oss eit friskt perspektiv på moderne kultur og samfunn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRavatn har eit observant, underhaldande og kritisk blikk på både politikk og kvardagsliv. Tekstane er tankevekkande og lattervekkande, like sjølvkritiske som samfunnskritiske.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Samlaget","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42446083358763,"sku":"9788234013867","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788234013867_1_1_43eefca6-c228-455a-ac69-1ea5052d0c63.jpg?v=1762113389"},{"product_id":"ekstremistan","title":"Ekstremistan","description":"\u003cp\u003eBoken handler om det flerkulturelle Norge. Her er blant annet fortellingen om attentatforsøket mot William Nygaard, forfallet i et idrettslag i Drammen, voldelige gjenger og den kommende innvandrerrevolusjonen i norsk toppfotball. Forfatteren trekker frem egne opplevelser og knytter de sammen med forskning og storpolitiske hendelser.\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42446083686443,"sku":"9788203292323","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788203292323_1_2.jpg?v=1761894672"},{"product_id":"onsk-meg-heller-god-tur","title":"Ønsk meg heller god tur","description":"\u003cp\u003eHelt siden debuten i 1981 har Ingvar Ambjørnsen skrevet frem karakterer som står på kanten eller på utsiden av samfunnet, karakterer preget av angst og psykisk uro, rus og ensomhet. Med varme og humor har han skrevet om vennskap og utenforskap, solidaritet og sterke naturopplevelser. Bøkene hans har blitt folkelesning, høyt elsket av både unge og voksne lesere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eØnsk meg heller god tur\u003c\/em\u003e er det nærmeste vi kommer en selvbiografi fra Ingvar Ambjørnsen, som i dag er rammet av alvorlig sykdom. Gjennom ni lange kvelder og netter i Hamburg har han fortalt sitt liv i åpenhjertige samtaler med Alf van der Hagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmbjørnsen var friluftsmenneske i barndommen og naturverner i ungdommen, med en sterk bekymring for klodens fremtid. Han snakker fritt og levende om ekstatiske erfaringer gjennom naturopplevelser, om egen opplevelse av ensomhet og sykdom, om oppveksten i Larvik blant hippier og småkriminelle, om tiden han jobbet på psykiatrisk avdeling, og om årene som forfatter i Oslo og Hamburg. Ambjørnsen fremstår i denne boka som en fri ånd, en dypt humanistisk forfatter og et fyrverkeri av en forteller. Med sjangeren «samtalememoarer» har Alf van der Hagen skapt en særegen blanding av kulturhistorie og forfatterbiografi. Det er prisbelønte, kritikerroste og helt unike bøker som har gitt Alf van der Hagen en stor leserskare.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Oktober","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42454958342187,"sku":"9788249527755","price":269.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788249527755_1_18_0db74630-4eb0-4b96-b908-db4f0daf34f5.jpg?v=1762113337"},{"product_id":"diktaturklubben","title":"Diktaturklubben","description":"\u003cp\u003eI denne brennaktuelle og nødvendige boken ber Anne Applebaum verdens demokratier om å fundamentalt endre strategi i kampen mot en helt ny type trussel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiktaturklubben er en skremmende fremstilling av hvordan autokratier samarbeider for å undergrave den demokratiske verden, og en innsiktsfull refleksjon rundt hvordan vi bør organisere oss for å bekjempe dem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi tror vi vet hvordan et autokratisk stat ser ut: Det er en allmektig leder på toppen. Han kontrollerer politiet. Politiet truer folket med vold. Det finnes onde samarbeidspartnere og kanskje noen modige dissidenter. Men i det 21. århundre stemmer dette lite overens med virkeligheten. Nå om dagen støttes autokratiene ikke bare av én diktator, men av sofistikerte nettverk som består av kleptokratiske finansielle strukturer, overvåkningsteknologier og profesjonelle propagandister som opererer på tvers av flere regimer – fra Kina til Russland til Iran. Korrupte selskaper i ett land driver handel med korrupte selskaper i et annet land. Politistyrker i ett land kan bevæpne og trene politi i et annet, mens propagandister deler ressurser og temaer, hamrer inn de samme budskapene om demokratiets svakhet og ondskapen ved Amerika.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInternasjonal fordømmelse og økonomiske sanksjoner greier ikke å rokke ved autokratene. Selv folkelige opposisjonsbevegelser – fra Venezuela til Hong Kong til Moskva – står maktesløse i møte med dem. Medlemmene av Diktaturet \u0026amp; Co. er ikke knyttet sammen gjennom en samlende ideologi som kommunisme; deres fellesnevner er snarere et begjær etter makt, rikdom og straffefrihet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnne Applebaum er amerikansk prisvinnende journalist og forfatter.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455052812331,"sku":"9788202865610","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202865610_1_3_1.jpg?v=1762105114"},{"product_id":"rotter-og-fotter","title":"Røtter og føtter","description":"\u003cp\u003eEn klassiker for vår tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDa denne viktige boken kom ut første gang i 2008, tok den opp spørsmål som har dominert samfunnsdebatten siden: Hvorfor krangler vi sånn om hvem vi er – for oss selv og hverandre? Hvordan kan gruppefølelser skape både solidaritet og fiendskap? Hva i oss er foranderlig - og hva er det ikke?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThomas Hylland Eriksen tar her tak i de vanskelige identitetskonfliktene, og ved hjelp av eksempler fra flere fagområder og verdenshjørner behandler han alt fra ekstremisme via gener til barns oppvekst og kosmetisk kirurgi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBudskapet er like viktig nå som da boken var ny: Mennesker har både røtter og føtter. Det finnes mer både-og i verden, enn enten-eller. I en tid med intens debatt om identitetspolitikk, oppleves dette svært relevant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken var Hylland Eriksens bidrag til å nytenke problemstillinger som har preget hans forfatterskap, og Aschehoug gir den nå ut på nytt i en serie som også omfatter to av hans andre utgivelser for allmennmarkedet: \u003cem\u003eØyeblikkets tyranni\u003c\/em\u003e (2001) og \u003cem\u003eStoreulvsyndromet\u003c\/em\u003e (2008).\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455052877867,"sku":"9788203456756","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788203456756_1_1.jpg?v=1762088619"},{"product_id":"uelskbar","title":"Uelskbar","description":"\u003cp\u003eHvorfor relasjonstyrannen alltid vil ha rett, og hvordan du kan komme deg vekk\u003cbr\u003eHun er psykopat, sier vi av og til om et menneske det er svært krevende å forholde seg til. Eller: Han er en narsissist. Hva kjennetegner personer psykolog Harald Vestgöte Kirsebom kaller relasjonstyranner?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRelasjonstyrannene har opplevd så mye frykt, separasjon og isolasjon at den eneste måten de klarer å håndtere livet på, er gjennom å skade og ødelegge andre, voksne som barn. Vi klarer ikke å endre på en relasjonstyrann. Vi må bare komme oss unna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKirsebom viser relasjonstyrannenes bakenforliggende motiver og hvordan deres livssmerte driver dem til ødeleggende atferd. Vi lærer i detalj hvordan de bygger opp sin argumentasjon og tilnærmingsmåte for å få mest mulig makt og oppmerksomhet. Metodene er så vanskelige å oppdage at relasjonstyrannene ikke bare manipulerer familie, venner og kolleger, men også behandlere og rettsapparatet, for eksempel i barnefordelingssaker, hevder forfatteren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKirsebom gir en rekke eksempler på familier og andre forhold med relasjonstyranner, hvor dem som står dem nær, langsomt blir nedbrutt og tror det er dem selv det er noe galt med. Lever du sammen med et menneske som bryter deg ned, kanskje en du er konstant redd for, må du komme deg vekk. I boka viser forfatteren hvordan du kan klare det.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455052943403,"sku":"9788202888572","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202888572_1_1.jpg?v=1762088621"},{"product_id":"et-gaza-liv","title":"Et Gaza-liv","description":"\u003cp\u003eFør Gaza-krigen brøt ut i oktober 2023, var den lille landstripen ved Middelhavet hjemsted for mer enn 2 millioner mennesker. Med krigen ble alle disse livene lagt i ruiner. Hvordan kunne dette skje?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMillioner av vanlige liv, levd på et helt uvanlig sted, med ordinære bekymringer og ekstraordinære problemer: I denne boka blir vi bedre kjent med noen av dem. Vi følger Mohammad og Khitam og de seks barna deres i hverdag og fest, kjærlighet og tap, strid og flukt. Vi blir med når familiebånd knyttes – og settes på prøve – og når en fargesprakende undulat med brukket nebb sjarmerer dem i senk. Historiene byr på liv fylt av drømmer, håp og skuffelser, prøvelser og lykke. Denne palestinske familiefortellingen tar oss med på reise bakover i tid og forteller om Gazastripens historie som hjem og slagmark i over hundre år, og fram til de dramatiske ukene høsten 2023 – da de måtte flykte for livet.\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053008939,"sku":"9788272018718","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788272018718_1_1.jpg?v=1762088623"},{"product_id":"makta-i-drakta","title":"Makta i drakta","description":"\u003cp\u003eFotballreisen startet med et smell: Erling Braut Haaland og Manchester City mot Newcastle United. Småbarnsfar og Klassekampen-journalist Eirik Grasaas-Stavenes ble overrumplet over gleden som traff ham i dette blodpengefinansierte fellesskapet som ikke en gang var hans eget. Hvorfor ropte han «føkk deg Haaland»? Hvorfor lot han seg rive så med?\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053074475,"sku":"9788202865641","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202865641_1_1_1.jpg?v=1762104890"},{"product_id":"vaneknuseren","title":"Vaneknuseren","description":"\u003cp\u003eØnsker du å gå ned i vekt og bli der? Har du satt deg som mål å legge om til en sunnere livsstil? \u003cem\u003eVaneknuseren\u003c\/em\u003e viser hvordan du med små steg kan bryte med uvaner du har lagt deg til og endre måten du tenker på. I «Vaneknuseren» får du en innføring i de gode vanene som over tid endrer livet ditt. Det handler om å få hjernen med på livsstilsendringen og innarbeide en ny måte å tenke på. Det betyr å ta et oppgjør med din indre sabotør og oppdage viktigheten av å gi deg selv forståelse og kjærlighet. I boken finner du konkret hjelp og en metode som fungerer. Boken tar for seg matvaner, men vel så viktig er søvn, fysisk aktivitet, vanninntak og egenomsorg. Ved hjelp av små grep dag for dag vil du gradvis oppnå varig endring, og til slutt har du knust uvanene og fått nye rutiner som blir like selvfølgelige som å pusse tennene. Ingvill Weider er økonom, og gikk ned 30 kilo over fem år ved hjelp av langsiktig vaneendring. Hege Leandersen er spesialsykepleier med utdanning innen psykisk helse og kognitiv terapi. Sammen har de videreutviklet metoden Ingvill brukte, og startet kursopplegget Weight Wellness. \u003cem\u003eVaneknuseren\u003c\/em\u003e er deres første bok.\u003c\/p\u003e","brand":"Bonnier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053140011,"sku":"9788234717604","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788234717604_1_1.jpg?v=1762088626"},{"product_id":"rinnans-rival","title":"Rinnans rival","description":"\u003cp\u003eDen ukjente historien om den halvt jødiske dobbeltagenten Karl Adding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePå 1920-tallet vokser Karl Ludvig Isaevitch opp i fattige kår i Trondheim. Sommeren 1940 skifter han navn til Karl Adding. Han driver sitt eget firma og er aktiv i motstandsbevegelsen sammen med flere barndomsvenner fra det venstreradikale miljøet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIngen av dem vet at han også jobber for Gestapo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKarl Addings dobbeltspill førte til avsløringen av det kommunistiske hjemmefrontmiljøet i Trøndelag og opprullingen av den illegale pressen i Oslo under andre verdenskrig. Hvordan kunne en mann med jødisk opphav ende opp som Henry Rinnans fremste rival?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI jakten på svaret undersøker forfatter og dokumentarfilmskaper Marte Hallem en rekke arkiver, og hun intervjuer slektninger av Karl Adding og etterkommere av motstandsfolk. Underveis i arbeidet kommer hun i kontakt med barnebarnet hans, Fredrik Lie. For ham blir møtet begynnelsen på en dramatisk reise inn i en fortiet del av familiehistorien.\u003c\/p\u003e","brand":"Pax","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053205547,"sku":"9788253045337","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788253045337_1_1.jpg?v=1762088629"},{"product_id":"forste-verdenskrig","title":"Første verdenskrig","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eFørste verdenskrig\u003c\/em\u003e ble en katastrofe i Europas og verdens historie. Den bestående orden brøt sammen – fire imperier sank i grus, og på deres ruiner reiste det seg nye stater og styreformer som 20 år senere sendte Europa og verden ut i en ny verdenskrig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFørste verdenskrig\u003c\/em\u003e handler om krigens årsaker og konsekvenser i storpolitikkens verden, men også om hvordan krigen grep dramatisk inn og satte dype spor i alminnelige menneskers liv. Den handler om hvorfor vinnerne vant og taperne tapte, om hva som skjedde på slagmarkene på krigens mange fronter og om hvordan krigen førte til omveltende forandringer i samfunnet og hverdagslivet langt fra frontene. Den handler ikke minst om hvordan krigen så ut for soldatene og deres familier og hvordan den ble husket da den var overstått.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFørste verdenskrig\u003c\/em\u003e er den første brede fremstillingen av den store krigen på norsk. Boka er uomgjengelig lesning for alle som ønsker å forstå det moderne Europas turbulente historie.\u003c\/p\u003e","brand":"Dreyer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053271083,"sku":"9788282657617","price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788282657617_1.jpg?v=1762088630"},{"product_id":"kontoret","title":"Kontoret","description":"\u003cp\u003eKontoret er historien om hanseatene i Norge, for første gang samlet i én fremstilling. Boken gir leseren en rik innsikt i denne fascinerende perioden av norsk historie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRundt 1350, like etter svartedaudens herjinger, etablerte hanseatiske kjøpmenn fra Nord-Tyskland en organisasjon i Bergen: Kontoret. Hansa-kjøpmennene dominerte allerede handelen i Nord-Europa med tilsvarende kontorer i London, Brugge og Novgorod. De hadde egne regler og rettssystemer, og Hansa-byene utstyrte hærer og militære flåter for å sikre sine egne interesser når det behøvdes. På 1400-tallet var det opp mot 2000 fastboende hanseater i Bergen, Oslo og Tønsberg. De var en politisk og militær maktfaktor i Norge og skulle bli værende i over 400 år. KONTORET omhandler denne perioden i norsk og nordisk politisk historie og gir samtidig et spennende blikk på hverdagslivet til vanlige mennesker i Norge, fiskerbønder og byborgere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eØystein Brekke er historiker, utdannet ved Universitetet i Bergen med mastergradsoppgave om Det hanseatiske kontoret i Bergen i perioden 1490 til 1510. Med sin grundige kunnskap om hanseatisk og nordisk historie i seinmellomalderen er han en autoritet på feltet.\u003c\/p\u003e","brand":"Bonnier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053336619,"sku":"9788234713507","price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788234713507_1_1.jpg?v=1762088632"},{"product_id":"jerusalem","title":"Jerusalem","description":"\u003cp\u003eGjennom 2000 år følger forfatteren Jerusalems dramatiske historie slik den nedfelles i de kristne samfunnene i byen. Bakkevig har selv arbeidet i mange år med å tilrettelegge for samtaler mellom religiøse ledere i Israel og Palestina, og besitter en unik kombinasjon av teologisk og politisk erfaring blant annet fra mellomkirkelig råd, som rådgiver for norske utenriksministre, og medlem av kirkenes verdensråd. Boken er en fascinerende vandring i spennet mellom politikk, kultur, gudstro og evige konflikter i det hellige land.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053402155,"sku":"9788202883447","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202883447_1.jpg?v=1762088634"},{"product_id":"skogen","title":"Skogen","description":"\u003cp\u003eDet nordlige barskogbeltet ligger rundt kloden som et grønt skjerf. Norges skoger utgjør en flik av dette; et rikt økosystem og en vesentlig del av vår identitet. For skogen er myldrende og magisk, rik på arter og myter, og løper som en barnålgrønn renningstråd gjennom hele vår historievev. Fortsatt trenger vi skogens råvarer. Men skogen skal også bevares som hjem for truet artsmangfold, som karbonlager og som et sted for inspirasjon og naturopplevelser. Hvordan skal dette forenes? Og hvordan har århundrer med hogst forandret det norske skoglandskapet, og hva betyr disse endringene - for artene og for oss? Sverdrup-Thygeson leter etter svar, både i de ørsmå og fascinerende detaljene i samspillet mellom arter, og i de store perspektivene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI \u003cem\u003eSkogen \u003c\/em\u003estrekker fortellingen seg gjennom tid og rom, fra en tippoldefars flora til nåtid, og fra et insekts lille liv under en barkebit til de milevide skoglandskapene. Skog dekker førti prosent av Norge og er hjem for to tredjedeler av alle artene våre. Anne Sverdrup-Thygeson byr på underholdende kunnskap om skogen, om skogsartenes intrikate samspill og om skogens betydning for vår historie og kultur.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053467691,"sku":"9788248941729","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788248941729_1_1.jpg?v=1762088635"},{"product_id":"tryllesproyten","title":"Tryllesprøyten","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eTryllesprøyten\u003c\/em\u003e gir et banebrytende perspektiv på de nye slankemedisinene som er på alles lepper, og snur opp ned på hvordan vi ser på vektreduksjon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI januar 2023 tok Johann Hari skrittet og begynte ukentlige injeksjoner med Ozempic, medikamentet som lover markant nedgang i vekt. Han var langt fra alene. Det spås at innen noen år vil en fjerdedel av befolkningen i USA bruke disse medisinene. Også i Norge er bruken av slankemedisiner i kraftig vekst. Dietter slår feil hos 80 prosent, men med disse nye vidundermedisinene kan man se for seg at folk går ned en fjerdedel av vekten på bare et halvt år. For tilhengerne representerer dette potensielt en frihet fra sykdomsrisiko knyttet til overvekt, som diabetes, kreft og tidlig død.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHari var imidlertid dypt splittet i synet på saken. Er disse medisinene virkelig så fantastiske som det hevdes? Er det en mirakelkur, eller bare et røykteppe? På leting etter svar bega han seg ut på en reise som strakte seg fra Island til Minneapolis til Tokyo, for å møte og intervjue noen av verdens mest anerkjente eksperter. Han fant ut at de imponerende fordelene kanskje må veies opp av tolv betydelige risikoer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI tillegg oppdaget han at medisinene utfordrer grunnleggende oppfatninger om skam, selvkontroll og selvutvikling. Hva avslører de egentlig om fedme som fenomen? Hvilke psykologiske utfordringer oppstår når spisevanene våre plutselig endres? Er medisinene et skritt på vei mot frihet, eller bare et nytt symptom på vårt problematiske forhold til mat?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFremtredende eksperter mener fremveksten av de nye slankemedisinene vil være like epokegjørende som smarttelefonens inntog. \u003cem\u003eTryllesprøyten\u003c\/em\u003e er den uunnværlige guiden til en revolusjon som allerede er i gang.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053533227,"sku":"9788202865740","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202865740_1_1.jpg?v=1762088637"},{"product_id":"a-tenke-med-zapffe","title":"Å tenke med Zapffe","description":"\u003cp\u003ePeter Wessel Zapffes filosofi og bøker er mer aktuelle enn noen gang. Dag O. Hessen gir oss en spennende innføring i Zapffes pionertanker om naturvern, hans kritikk av veksttankegang og hans dypt originale filosofi om hva det vil si å være menneske.  \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eZapffe var fjellklatrer, forfatter og en av Norges mest originale filosofer. Han stilte og besvarte spørsmålet om mening med livet med nådeløs grundighet, samtidig som hans tekster er fulle av humor og barske gleder. Hans ironiske betraktninger over menneskenes behov for å fylle livet med trivialiteter og ting, det evige krav om mer av alt, og med det vår stadige ødeleggelse av naturen, har inspirert og fascinert svært mange, deriblant biolog Dag O. Hessen. Zapffe sto sentralt i utvikling av en filosofisk vekstkritikk og formulerte det grunnleggende spørsmålet; hva er målet for menneskelivet, for samfunnet, hvordan kan vi utvikle en kurs som gjør at vi spiller med, ikke mot naturen? Dette er vår tids mest brennende spørsmål, og denne boka er en spennende og lettlest innføring i et dypt fascinerende sinn. \u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053598763,"sku":"9788248940111","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788248940111_1_2.jpg?v=1762088639"},{"product_id":"i-november","title":"I november","description":"\u003cp\u003eI trettitre essays undersøker Sven-Eric Liedman aldringen, som er like ubegripelig som den er subjektiv. Hva betyr det egentlig å være bestefar? Hvordan resonnerer en eldre mann rundt døden, sinnet eller lykken? Og hvordan kan språket, lesningen, dannelsen og kjærligheten forenes med det å bli gammel?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Mange har skrevet om alderdommen, men få av dem er over åtti. Vanligvis er de omtrent seksti. Da skriver man ikke helt fra innsiden, men forestiller seg snarere hvordan det er å bli eldre. Er man åtti eller mer, er man rutinert pensjonist. Det betyr imidlertid ikke at man vet hvordan alle andre har det. Det jeg kan gjøre, er å levere et personlig vitnesbyrd om hvordan det er å bli gammel. Formen jeg har valgt er essayet, med sin uregjerlige frihet, sine raske kast, øyeblikksbilder, korte resonnement, refleksjoner. Kanskje det finnes noe overskuelig i selve det uoverskuelige.»\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Spartacus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053664299,"sku":"9788243017016","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788243017016_1_1.jpg?v=1762088641"},{"product_id":"trist-tiger","title":"Trist tiger","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eTrist tiger\u003c\/em\u003e er et klartenkt og engasjerende personlig essay som bryter tabuer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFra Neige Sinno var sju til hun fylte fjorten år forgrep stefaren seg på henne. Flere år senere skriver Sinno om hva som skjedde. Uten patos, uten å klage, prøver hun bokstavelig talt å trekke stiften ut av det hun kaller sin «lille bombe».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI denne boken trekker Sinno på sin egen historie og påvirkningen traumet hadde på henne. Samtidig går hun til litteraturen for å finne lignende opplevelser, og hun tar leseren med på nylesninger av litterære mesterverk, som Nabokovs Lolita og tekster av Virginia Wolf. Hvordan er det mulig å skrive om hva som skjer i overgriperens sinn, og ikke bare holde seg til offerets synspunkt?\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053729835,"sku":"9788202865702","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202865702_1_3.jpg?v=1762088644"},{"product_id":"zen-i-bueskytingens-kunst","title":"Zen i bueskytingens kunst","description":"\u003cp\u003eEn veiviser til å oppnå zen-sinn, tilstedeværelse i øyeblikket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen tyske filosofen og universitetslæreren Eugen Herrigel (d. 1955) underviste i mange år i Japan. Der ble han fortrolig med den buddhistisk filosofiske retningen zen. Herrigel regnes for den som introduserte zen til Europa da han senere returnerte til Tyskland.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHerrigels møte med zen-buddhismen går gjennom bueskytingens kunst. Han erfarte at konsentrasjon og muskelbruk bare er ytre aspekter ved det å skyte med pil og bue. Kunsten dreier seg om trening av bevisstheten og om å få kontakt med sin essens. Zen er en sinnstilstand (zen-sinn). Indre stillhet, konsentrasjon, fokus og tilstedeværelse i øyeblikket er stikkord for hva zen-sinn handler om. Boken er en veiviser til hvordan du kan utføre en hvilken som helst aktivitet for å oppnå zen-sinn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed forord av den anerkjente buddhistiske filosofen og zen-forskeren Daisetz Teitaro Suzuki (d. 1966). Denne utgaven har i tillegg et forord av Viggo Johansen, filosof, forfatter, kognitiv terapeut og tidligere buddhistmunk.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053795371,"sku":"9788202863777","price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202863777_1_1.jpg?v=1762088644"},{"product_id":"lederskap","title":"Lederskap","description":"\u003cp\u003eGjennom Kompani Lauritzen, har Geir Aker blitt landets mest berømte fenrik, hyllet for sine lederegenskaper og sin tydelighet. I denne boka gir han sine beste råd, tips og grep til hvordan man skal lykkes som leder og mellomleder. Lederen må kunne sitt fag, på samme måte som en elektriker eller rørlegger. I Lederskap – et glemt håndverk får du de konkrete verktøyene du trenger for å komme videre som leder. Det handler om å være et forbilde for seg selv og andre, om å nå de målene man setter seg, om å plassere ansvar og å stille krav. Det handler om å lede andre, men også om å lede seg selv. I Forsvaret utdannet Geir Aker både ledere og soldater, og forfatteren viser hvordan man kan oppnå resultatene man ønsker seg for seg selv og andre. Likhetene er flere enn ulikhetene når det gjelder å overføre militære holdninger til det sivile.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053860907,"sku":"9788248939498","price":239.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788248939498_1_1.jpg?v=1762088647"},{"product_id":"hybridkrig","title":"Hybridkrig","description":"\u003cp\u003eVerden føles ikke trygg lenger – heller ikke sett fra Norge. Også vi opplever russisk aggresjon, gjennom hybride trusler og angrep.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHybridkrig betyr sammensatte trusler. Vi har hørt om spioner som lusker rundt, om hacking av stortingspolitikere og om økt russisk aktivitet i Nordsjøen. Trine Hamran har reist rundt i landet for å undersøke hva som skjer. Til Svalbard, Kirkenes, Stavanger og Oslo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHvordan møter vi disse truslene, og hva gjør myndighetene? Er mindre frihet prisen vi må betale for å føle oss trygge? Overvåkningssamfunnet truer. Men kanskje har vi noe å lære av hvordan folk i nord har håndtert naboskapet til russerne gjennom årtier.\u003c\/p\u003e","brand":"Spartacus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053926443,"sku":"9788243016262","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788243016262_1_1.jpg?v=1762088648"},{"product_id":"i-alle-dager","title":"I alle dager","description":"\u003cp\u003eAudun Lysbakken ble valgt inn på Stortinget samtidig som terroren rammet USA høsten 2001. Han går i 2025 ut av Stortinget i en verden som er farligere enn på mange tiår. I alle dager er hans tilbakeblikk på 30 år i norsk politikk, hvor han spør hvordan de har forandret Norge – og ham selv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFra revolusjonære ungdomsår på det optimistiske 90-tallet, følger vi ham gjennom tiden som nyvalgt representant tidlig i det nye årtusenet, og senere som statsråd og deretter partileder i SV. Det blir avsløringer knyttet til både nedturer og skandaler, arbeidet i den rødgrønne regjeringen og bruddet under forhandlingene på Hurdal i 2021.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamtidig er boken et ærgjerrig forsøk på å forstå tiden vi lever i. Hvordan kunne optimismen som preget oss rundt årtusenskiftet ende i de mange krisene som folk bekymrer seg for i dag? Lysbakken tar et oppgjør med ideene som lede tut i dette mørket, sørger over mulighetene som ikke har blitt brukt og viser hvordan det er mulig å gjenskape håpet om en bedre framtid.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455053991979,"sku":"9788203457821","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788203457821_1_1.jpg?v=1762088650"},{"product_id":"det-jeg-sa","title":"Det jeg så","description":"\u003cp\u003e7. oktober 2023: Hamas angriper Israel og NRKs Midtøsten-korrespondent Yama Wolasmal reiser fra familien for å rapportere løpende fra krigen. I en konflikt som også er en kamp om sannheten, hvilke avveininger må han gjøre i jobben som journalist? Hvilke dilemmaer står han overfor?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMens Gaza-krigen herjer, balanserer Yama jobben som krigsreporter med hensynet til familien. Er det egentlig mulig å være en god ektemann og pappa når man har som jobb å oppsøke krig og konflikt? Eller er han i ferd med å bli fraværende – som sin egen far?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI denne boken veves Midtøstens turbulente historie sammen med Yamas personlige fortelling. Vi møter faren hans i Afghanistan, følger flukten til Pakistan og livet som kvoteflyktning i Norge. Yama forteller om oppveksten på Grünerløkka, tiden som taxisjåfør, og ikke minst om den fascinerende journalistkarrieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi får bli med når han dekker Libyakrigen for kinesisk TV, når han står midt i dramatikken da Taliban stormer inn i Kabul - og ikke minst følger vi det siste dramatiske året i Midtøsten.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455054057515,"sku":"9788203456572","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788203456572_1_1.jpg?v=1762088652"},{"product_id":"kampen-om-verdensmakten","title":"Kampen om verdensmakten","description":"\u003cp\u003eUSA og Kina er vår tids supermakter. De befinner seg i en kamp om verdensmakten som vil forme det 21. århundret. Rivaliseringen mellom USA og Kina fører til økt geopolitisk og militær spenning, ny teknologisk og økonomisk utvikling, samt en endret internasjonal orden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHvordan har Kina blitt så mektig at det kan utfordre USA? Hvilke konsekvenser vil den nye supermaktsrivaliseringen føre til for NATO, Europa og Norge? Kinas vekst har ført til en maktforskyvning verden aldri har sett maken til. Dette minner om den kalde krigen, men til tross for at det igjen er to stater som er langt mektigere enn alle andre, er interaksjonen og rivaliseringen mellom USA og Kina annerledes enn mellom USA og Sovjetunionen. De nye supermaktene befinner seg i en konfliktfylt sameksistens – ikke en ny kald krig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen nye blandingen av konflikt og sameksistens gjør også at NATO, Europa, Norge og Russland har et annerledes handlingsrom enn under den kalde krigen. Men det er USA og Kina som kjemper om verdensmakten. Boka gir innsikt i hvordan denne maktkampen vil utspille seg og hvem som trolig vinner kampen om verdensmakten.\u003c\/p\u003e","brand":"Dreyer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455054123051,"sku":"9788282658027","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788282658027_1_1.jpg?v=1762088654"},{"product_id":"haaland","title":"Haaland","description":"\u003cp\u003eI \u003cem\u003eHaaland \u003c\/em\u003egraver forfatter Lars Sivertsen etter Erling Haalands røtter, gir leseren innsikt, og dukker ned i kjernen av det som får mannen fra Bryne til å score.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI sin debutsesong for Manchester City har sensasjonen Erling Haaland satt fyr på fotballverdenen. Den 23 år gamle spissen, kjent for sin unike kombinasjon av fart og styrke, har redefinert kunsten å score.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen høyt ansette fotballjournalisten Lars Sivertsen følger Haalands utvikling til stjernestatus i denne biografien, en fortelling som begynner i Bryne der de begge vokste opp. Erling er sønn av tidligere Manchester City-spiller Alfie Haaland, og startet sin reise i hjemklubben Bryne FK i 2016 og flyttet senere til Molde FK, Red Bull Salzburg og Borussia Dortmund, før Manchester City meldte sin ankomst til Premier League.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI sin første Premier League-sesong med Manchester City knuste Haaland rekorder og oppnådde sin ultimate drøm: å vinne The Treble med klubben i hans hjerte. Denne prestasjonen befester hans status som et av de mest eksepsjonelle talentene i fotballhistorien, og viser at en gutt fra Bryne virkelig kan erobre fotballens verden.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455054188587,"sku":"9788202865597","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202865597_1_1.jpg?v=1762088655"},{"product_id":"patriot","title":"Patriot","description":"\u003cp\u003eAleksej Navalnyj begynte å skrive på sin selvbiografi PATRIOT kort tid etter at han nesten døde av en forgiftning i 2020. Boken er historien om hans liv: hans ungdom, hans aktivisme, hans ekteskap og familie, hans engasjement for å utfordre en verdensmakt som er fast bestemt på å stilne ham, og hans overbevisning om at endringen kommer, den kan ikke stoppes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLevende og fengslende detaljert skriver Navalnyj om sin politiske karriere, de mange attentatene mot hans liv, og livene til dem som står ham nærmest, og kampanjen han og hans team førte mot et stadig mer diktatorisk regime.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkrevet med den den samme lidenskapen, viddet, ærligheten og motet som han ble kjent for, er PATRIOT Navalnyjs siste brev til verden: en gripende beretning om hans siste år tilbrakt i det mest brutale fengslene som finnes; den er en påminnelse om hvorfor prinsippene om individuell frihet er så viktige; og en inspirerende oppfordring til å fortsette arbeidet han ofret sitt liv for.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Denne boken er et vitnesbyrd ikke bare om Aleksejs liv, men også om hans urokkelige engasjement i kampen mot diktatur – en kamp han ga alt for, inkludert sitt liv. I boken blir leserne bli kjent med mannen jeg elsket dypt – en mann med integritet og ukuelig mot. Å dele hans historie vil ikke bare hedre hans minne, men også inspirere andre til å stå opp for det som er rett og aldri miste synet av de verdiene som virkelig betyr noe.» – Julija Navalnaja\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eAleksej Navalnyj (1976-2024) var en russisk advokat, korrupsjonsjeger opposisjonspolitiker som kjempet mot det diktatoriske regimet i Russland.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455054254123,"sku":"9788205612693","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788205612693_1_8.jpg?v=1762088658"},{"product_id":"tarot","title":"Tarot","description":"\u003cp\u003eNoen mener at kortstokken oppstod i Atlantis, at man må vaske seg på hendene før man spår, at man kun må bli forært en kortstokk av en eldre venn og aldri spå med venstre hånd. Selvutnevnt heks Ida Jackson har lest tarot for andre siden hun var 14 år, i denne boka forklarer hun mytene og historiene rundt de magiske kortene. Boka inneholder klassiske illustrasjoner av de 78 tarot-kortene, og en innføring i betydningen til hvert kort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFor uansett om man tror at man kan spå fremtiden eller ikke - Jackson viser oss hvordan tarot kan få deg til å stille deg selv, og andre, de riktige spørsmålene som faktisk kan forandre livet.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455054319659,"sku":"9788205617735","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788205617735_1_3.jpg?v=1762088660"},{"product_id":"hvilekraft","title":"Hvilekraft","description":"\u003cp\u003eAlle ønsker vi å få mer ut av livet. Hvile er en av de viktigste kildene til det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEr du sliten og savner overskudd? Ender du opp utmattet hver kveld, og tenker at sånn som dette kan det ikke fortsette? Listen over alt vi må gjøre er lang, og det å hvile og hente seg inn blir ofte nedprioritert. Høres det kjent ut?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne boka er for deg som leter etter gode og effektive verktøy for å prestere bedre og samtidig få en bedre hverdag. Du har innsett at hvile er en del av det bildet, men du er for sliten til å finne plass til det på timeplanen, og du trenger råd og inspirasjon for å finne ut hvordan du skal løse dette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHer får du verktøy og mentale øvelser som hjelper deg med å organisere tiden din og lage rom for mer bevisst konstruktiv hvile. Gevinsten er mer overskudd i hverdagen og bedre prestasjoner.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455054385195,"sku":"9788203456244","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788203456244_1_1.jpg?v=1762088662"},{"product_id":"helge-ingstad","title":"Helge Ingstad","description":"\u003cp\u003eHelge Ingstads eventyrlige liv og ekspedisjoner sett med nye øyne. Høsten 1960 fant Helge Ingstad de første håndfaste bevis på norrøne bosetninger i Nord-Amerika. Dette funnet gjorde ham og hans kone Anne Stine verdensberømte. I 1926 forlot han sin praksis i Levanger og søkte lykken som pelsjeger i det nordlige Canada. Han debuterte sensasjonelt med Pelsjegerliv i 1931. Livet som pelsjeger ble etterfulgt av en lang rekke ekspedisjoner. Etter alle ekspedisjonene kom bestselgende bøker - bøker som har inspirert generasjoner. Gjennom et grundig kildearbeid i en lang rekke arkiv og møter med mennesker i Norge og i utlandet, kaster denne biografien nytt lys over denne unike personligheten i norsk historie.\u003c\/p\u003e","brand":"Spartacus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455054450731,"sku":"9788243017009","price":229.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788243017009_1_1.jpg?v=1762088663"},{"product_id":"nytt-blikk-pa-kolesterol","title":"Nytt blikk på kolesterol","description":"\u003cp\u003eI Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang erfaring med hjertepasienter. Det er bare en del av det «dårlige» kolesterolet som er skadelig, og det måles ikke ved vanlige kolesteroltester hos fastlegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI boka forteller forfatterne om hvordan de ulike kolesteroltypene virker i kroppen, og stiller spørsmål ved sammenhengen mellom fet mat, høyt kolesterol og tette blodårer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeres lange pasienterfaring og et dypdykk i forskningen har overbevist dem om at sykdomsårsaken må være mer kompleks enn det som er den gjengse oppfatningen på legekontorene og hos helsemyndighetene. Det er ikke gitt at det beste for hjertet er å velge lettprodukter og unngå mettet fett.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRundt 600 000 nordmenn bruker kolesterolsenkende medisiner, og antall brukere har økt med nesten 40 prosent i løpet av ti år. Har alle disse egentlig nytte av medisinene? Eller merker de bare bivirkningene? I boka får du vite hvordan du kan endre kostholdet til beste for blodårene og hjertet, og dermed kanskje unngå medisiner - og du kan lese historier om hvordan andre klarte det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErik og Sofie Hexeberg har tidligere utgitt boka Nytt blikk på autoimmun sykdom.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42455054516267,"sku":"9788202890346","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/3033\/6299\/files\/9788202890346_1.jpg?v=1762088665"}],"url":"https:\/\/bokeriet.no\/collections\/pocket.oembed?page=10","provider":"Bokeriet","version":"1.0","type":"link"}