Fit etter 40

Fit etter 40

449,00 NOK 449,00 NOK 449,00 NOK

Gratis frakt ved ordre over 300 kr

Du kan ikke legge til mer Fit etter 40 in Default Title til handlekurv
ISBN/EAN: 9788234723919 | Format: Innbundet | Utgivelsesår: Utg.år: 2025

Ditt beste liv starter nå!

Mange kvinner opplever at kroppen forandrer seg etter fylte 40 år. Metabolismen endres, fettlagring skjer på nye måter, blodsukkeret svinger mer, energinivået synker, og søvnkvaliteten kan bli dårligere. Disse endringene henger tett sammen med hormonelle forandringer i perimenopause og overgangsalderen, men det betyr ikke at du må godta vektøkning, humørsvingninger og lav energi som en ny normal.

I FIT ETTER 40 får du en helhetlig guide til trening, kosthold og livsstil - skreddersydd for kvinner i en kropp i endring.

Fem hovednøkler til en sunn kropp etter 40:
Kosthold - Mat som støtter hormonbalanse og forbrenning
Søvn - Strategier for bedre hvile og restitusjon
Trening - Effektive øvelser tilpasset en kropp i endring
Stressmestring - Hvordan redusere stress og skape balanse
Vektregulering - Veien til en vekt du er fornøyd med
Du fortjener å føle deg energisk, sterk og glad - uansett alder!

Levering

Denne varen sendes innen 1–3 virkedager. Bestilles den sammen med en vare med lengre leveringstid, er det den lengste leveringstiden som gjelder. Alle ordre sendes samlet.

Gratis frakt på ordre over 300 kr (ellers 75 kr).

Levering kun i Norge.

Retur

14 dagers angrerett i henhold til angrerettloven. Fristen gjelder fra den dagen du mottar varen. Vennligst kontakt oss før fristen utløper for å avtale retur.

Nylig sette produkter